« Carte Blanche » est un Cercle de Paroles – Le thème de Samedi 16 MAI « Keski-E-là »
Muriel propose cette fois-ci un thème « libre » où chacun pourra venir exprimer (ou pas 🤷🏻♀️) ce qui se présente dans l’instant.
Des pistes de réflexions seront proposées sur ce vaste sujet,
et bien sûr, il sera ouvert aussi à toutes autres propositions, elles seront les bienvenues.
⚠️ Places limitées à 6 personnes maxi (mixte) – ouvert aux non adhérents jusqu’en Juin
📞 Réserve la tienne auprès de Muriel 06 49 88 84 02
💶 Participation libre en soutien aux activités du Bécabar
Inscription : https://www.helloasso.com/associations/beca-bar-bien-etre-culture-arts/evenements/carte-blanche
« Carte Blanche » est fondée sur les 6 piliers cités plus bas qui garantissent une structure douce et stable pour le bon déroulement du cercle (cela n’a rien à voir avec des règles et lois strictes et rigides… 🙄)
Bien au contraire, c’est une structure douce et bienveillante pour créer un espace favorable à l’expression de soi.
C’est un cercle de parole, dont les piliers sont :
✨La liberté
Nous sommes libres d’exprimer ce que l’on pense et ce que l’on ressens, et même libre de se taire et rester en silence
✨L’égalité
Nous occupons le même espace, à la même distance, chacun occupe sa juste place, et, chacun aura le même temps de parole
✨L’écoute Active
c’est porter une attention totale et silencieuse à celui qui parle, pour recevoir son message avec le cœur sans chercher à l’analyser ou à lui répondre
✨La Bienveillance
Nous avons toutes et tous une opinion, un avis, un jugement sur tout et tout le monde à chaque instant, et c’est bien normal vu que nous sommes des êtres humains 😅
Par contre, ici, il n’y a aucune place pour le dénigrement, la dévalorisation et les critiques négatives que ce soit envers les autres, le monde et même soi même
✨La confidentialité
Ce qui se dit ici, reste ici
✨La responsabilité
J’utilise le « je » pour m’exprimer (non pas dans le sens « égotique » mais bien en tant que j’assume qui je suis, ce que je pense et ce que je ressens) cela permet d’éviter de parler du voisin ou du monde entier, ainsi que les généralités
Le Bécabar est un espace pour partager, écouter et simplement être, dans un esprit de confiance,
de douceur et de respect mutuel.
pour se garer facilement il y a le parking du Collège Alphonse Karr
