Plongez au cœur du Shutaïdo, une pratique douce et énergétique qui favorise l’ancrage, l’équilibre et la vitalité. Accessible à tous, cette approche allie mouvements naturels et conscience corporelle, dans un cadre bienveillant et adaptable.
Au programme :
• Approche et approfondissement des mouvements du Shutaïdo
• Mise en avant de la simplicité et de l’adaptabilité de la pratique
À prévoir : Votre présence… et votre bonne humeur !
Où : Bécabar – 484 Avenue Aurélienne à St-Raphaël
Quand : Jeudi 16 octobre à 18H
Durée : 2H
Tarif : 20€ pour les adhérents et 25€ pour les non-adhérents à l’association Le Temps du Bien-Être
Paiement sécurisé en ligne
Réservation obligatoire par watshap 06 16 11 76 61 – Places limitées